Kräuterbad für schöne Träume

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Portionen: 4

  • 15 g Basilikum (getrocknet)
  • 15 g Salbei (getrocknet)
  • 15 g Sternanis
  • 8 g Majoran (getrocknet)
  • 2000 ml Wasser
  • 10 Tropfen Aeth. Muskatellersalbei-Öl
  • 10 Tropfen Aeth. Lavendelöl

Küchenkräuter im Wasser aufwallen lassen, 5 Min. auf kleiner Flamme sieden, von dem Küchenherd nehmen. Zugedeckt 15 Min. ziehen, abgießen. Kräutersud in das Badewasser Form und mit den ätherischen Ölen das Bad abrunden. Mit den Händen verrühren.

Unser Tipp: Wenn Sie gerne mit frischen Kräutern kochen, besorgen Sie sich am besten Küchenkräuter in Töpfen - so haben Sie immer alles parat!

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