Kiwi-Orangen-Müsli

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Portionen: 2

  • 1 Kiwi
  • 1 Orange
  • 4 EL Früchtemüsli
  • 1 Teelöffel Leinsamen
  • 1/4 l Milch
  • 1 Erdbeere

Für das Kiwi-Orangen-Müsli die Orange filetieren: Die Schale samt weißer Innenhaut abschälen und dabei den Saft
auffangen. Dann die Orangensegmente aus den dünnen Zwischenhäutchen lösen und auch dabei den Saft auffangen.

Die Kiwi schälen und in Würfel schneiden.

In einer Schüssel das Müsli mit dem Leinsamen, dem Obst und dem Orangensaft vermischen und die Milch darüber gießen.

Das Kiwi-Orangen-Müsli mit einer Erdbeere verzieren.



 



Tipp

Noch wirkungsvoller und damit gesünder wird der Leinsamen des Kiwi-Orangen-Müsli, wenn Sie ihn vorher im Mörser anschroten!

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Kommentare1

Kiwi-Orangen-Müsli

  1. kassandra306
    kassandra306 kommentierte am 03.03.2016 um 16:31 Uhr

    wegen der Kiwi habe ich Hafermilch verwendet... schmeckt echt gut!

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