- Menüart:
- Kochdauer:
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Eigenschaften:
Preiswerte Küche, vegetarisch, Schlanke Küche, für Feinschmecker
- Schwierigkeit:
Karotten Apfel Nuss Aufstrich
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Zutaten:
- 75 g Karotten
- 25 g Apfel
- 75 g Magertopfen
- 1 TL Magerjogurt
- 1 TL Gehackte Walnüsse
- Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Für den Karotten-Apfel-Nuss-Aufstrich Karotten und Apfel fein raspeln. Topfen mit Jogurt glatt rühren, Karotten, Apfel und Walnüsse untermischen und den Karotten-Apfel-Nuss-Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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