Italienischer Blattspinat

Zutaten

Portionen: 4

Zubereitung

  1. Den Blattspinat gut verlesen und in kaltem Wasser gut waschen.
  2. In einem großen Topf Salzwasser zum Kochen bringen, den Spinat zugeben und etwa 1 Minute blanchieren (überbrühen).
  3. Abgießen und sofort in Eiswasser abschrecken, da er sonst die schöne grüne Farbe verliert! Aus dem Eiswasser nehmen und gut abtropfen lassen.
  4. Den Knoblauch in feine Streifen, die Tomaten in kleine Würfel schneiden.
  5. In einem Topf die Butter leicht bräunen. Tomaten, Knoblauch und zuletzt den Spinat dazugeben. Kurz durchrühren und mit ganz wenig Gemüsefond ablöschen. Mit Salz, Pfeffer und geriebener Muskatnuss abschmecken.
  6. Vor dem Anrichten noch kurz in einem Sieb abtropfen lassen.

Tipp

Blattspinat passt als Beilage zu fast allen südlichen Gerichten, vor allem jedoch zu Fischen mit größerem Eigengeschmack (Seezunge, Steinbutt etc.).

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20 Kommentare „Italienischer Blattspinat“

  1. SandRad
    SandRad — 16.5.2019 um 12:43 Uhr

    Ein sehr gutes Rezept welches ich mit ein paar Änderungen auf Anregung in den Kommentaren gemacht habe. Statt Butter habe ich ebenfalls Olivenöl genommen und noch ein wenig roten Zwiebel gewürfelt und angeröstet. Das ganze dann noch mit einem Schluck Weißwein abgelöscht. Unsere Gäste waren begeistert.

  2. Pannobile
    Pannobile — 6.1.2018 um 09:21 Uhr

    Super Beilage, habe etwas Parmesan beim Anrichten darüber gestreut, passt hervorragend.

  3. belladonnalena
    belladonnalena — 13.12.2017 um 16:43 Uhr

    Olivenöl statt Butter ist eine gute Idee. Schmeckt dadurch noch besser.

  4. Merl
    Merl — 31.3.2017 um 21:33 Uhr

    Ich habe ebenfalls Olivenöl statt Butter genommen.Bei dem 2. Mal der Zubereitung von dem italienischen Blattspinat habe ich noch ein wenig mehr weg vom Urrezept experimentiert: Statt den frischen Tomaten habe ich halbgetrocknete Tomaten in Öl genommen & noch klein geschnittene Zwiebeln dabei gehabt-- kann ich sehr empfehlen.

  5. sarnig
    sarnig — 21.10.2015 um 07:54 Uhr

    Lecker

  6. elisabetherhart
    elisabetherhart — 12.6.2015 um 21:27 Uhr

    gut

  7. edith1951
    edith1951 — 5.6.2015 um 10:28 Uhr

    lecker

  8. Gast — 3.5.2015 um 10:22 Uhr

    sehr gut

  9. Alexli1
    Alexli1 — 21.2.2015 um 21:38 Uhr

    tolle Idee, schmeckt herrlich!

  10. chrissi
    chrissi — 13.1.2015 um 19:17 Uhr

    schmeckt!

  11. KarinD
    KarinD — 13.1.2015 um 18:26 Uhr

    toll

  12. OH65
    OH65 — 13.1.2015 um 12:38 Uhr

    tolles Rezept

  13. paella
    paella — 13.1.2015 um 11:24 Uhr

    schnell fertig und gesund

  14. Illa
    Illa — 6.1.2015 um 16:24 Uhr

    Schmeckt auch mit Tomaten aus der Dose

  15. aerodrone
    aerodrone — 19.10.2014 um 13:43 Uhr

    sicher lecker

  16. Walenta Helga
    Walenta Helga — 9.6.2014 um 19:28 Uhr

    lecker

  17. luisiana
    luisiana — 1.5.2014 um 19:24 Uhr

    Spinat egal wie vorbereitet für mich immer gut

  18. silmar
    silmar — 18.4.2014 um 13:36 Uhr

    mir schmeckts!

  19. Gast — 8.1.2010 um 18:29 Uhr

    Ich hab das Rezept ein bischen abgewandelt.
    Statt Butter Olivenöl
    Statt normalen Tomaten Cocktail Tomaten vierteln.
    und zusätzlich 3 Champions in scheiben schneiden.
    zuerst Champpions in öl anbraten und dann den rest bis auf Spinat dazugeben. Hab keinen Gemüse Fond gehabt und wollte auch kein maggie Würfel oder ähnliches verwenden. Scheckt mit Salz Pfeffer ohne Muskat auch echt lecker

  20. Gast — 29.4.2008 um 12:55 Uhr

    ich find das rezept ganz toll. es ist in 10 min gemacht, sehr gesund und schmeckt super lecker. nur das mit den tomaten schälen und entkernen find ich etwas viel arbeit. schmeckt aber auch mit kernen und haut ganz toll :)

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