Ingwer-Tee

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  • 1 Frischer Ingwer, zirka 1 cm lang, zerkleinert
  • 0.5 Zitrone (Saft)
  • 500 ml Wasser
  • Honig bzw. Agavendicksaft

Köcheln sie den Ingwer bei niederer Hitze im Wasser. Abseihen, den Saft einer Zitrone hinzfügen und nach belieben süssen. Staerkt das Immunsystem und man spürt nach ein paar Schlucken, wie sich eine wohltuende Hitze im ganzen Körper ausbreitet.

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Tipp: Legen Sie sich eine Reihe an hochwertigen Gewürzen an - es zahlt sich aus!

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