Haferflocken-Frühstück mit Beeren
5–15 MIN
Eier-Koch
Haferbrei mit Apfel, Nüssen und Rosinen
Zutaten
Portionen: 1
- 150 ml Milch
- 4 EL Haferflocken
- 1 EL Honig
- 1 TL Zimt
- 3 EL Rosinen
- 2 EL Nüsse (gemischt)
- 1/2 Apfel
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Zubereitung
- Die Milch in einem Topf mit den Rosinen erhitzen. Kurz bevor sie kocht, die Haferflocken hinzugeben, zurückschalten und umrühren, damit nichts anbrennt.
- Honig unt Zimt zum Süßen unterrühren. Die Nüsse hacken, Apfel waschen, in Stücke schneiden und beides untermischen.
- Mit etwas Honig und Zimt bestreuen und fertig ist das gesunde Frühstück.
Tipp
Hier kann man natürlich immer beliebig anderes Obst verwenden. Wer keine Rosinen mag, lässt sie weg.
Den Apfel hab ich grob gerieben, das gibt eine schöne Konsistenz und Süße
lecker
Gesunder Start in den Tag. Sehr, sehr köstlich!
mhh!
leckerrr