Grüner Smoothie

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Portionen: 3

  • 1 Tasse Honigmelone (in Stücke geschnitten)
  • 1 Stück Apfel (säuerlich)
  • 1 Stück Orange
  • 2 Tassen Feldsalat
  • 1/4 - 1 Liter Wasser (stilles oder destilliertes)
  • 1 Tasse Eiswürfel (zerstossene)
  • 1 EL Weizengraspulver (aus der Apotheke oder selbst gezogen)

Für den Smoothie alles in einen Mixer füllen und mit den Eiswürfel mixen. Hält im Kühlschrank ca. 1 Tag.

Tipp

Erst mit einer Tasse anfangen pro Tag, dann kann man auch steigern. Wenn man den Smoothie cremiger haben möchte, eine 1/2 Avocado hineinschneiden. Vorsicht sehr gewöhnungsbedürftiger Geschmack!

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