Grümkern-Curry-Krem

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  • 2 Teelöffel Linsen
  • 1 EL Grünkern
  • 1 EL Buchweizen
  • 2 md Zwiebel
  • 1 Prise Curry
  • 2 EL Öl

Grümkern, Buchweizen, Linsen in kochende Gemüsesuppe Form, Zwiebeln zufügen, nach 15 min zermusen und auf der ausgeschalteten Herdplatte nachquellen. Mit Öl vermengen und mit Curry nachwürzen.

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