Blueberry-Milkshake
5–15 MIN
Eier-Koch
Goji-Topfencreme
Zutaten
Portionen: 2
- 250 g Magertopfen (cremig)
- 100 ml Sojamilch
- 20 g Haselnüsse (gerieben)
- 1 EL Leinsamen (geschrotet)
- 1 TL Ahornsirup
- 20 g Gojibeeren (getrocknet)
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Zubereitung
- Magertopfen mit Sojamilch glatt rühren.
- Haselnüsse, Leinsamen und Ahornsirup untermengen.
- Die Gojibeeren darüber streuen und die Creme servieren.
Tipp
Die Creme kann nach Belieben variiert werden. Statt Gojibeeren sind auch Heidelbeeren oder Erdbeeren besonders zu empfehlen.
Ihre Detox-Lebensmittel: Sojamilch, Haselnüsse, Leinsamen, Zimt, Ahornsirup und Gojibeeren
habe die Gojibeeren in Apfelsaft eingeweicht
Etwas Vanillezucker dazu
sehr gutes und leichtes Dessert
geht mit allen heimischen Beeren genauso und schmeckt auch genauso gut
Das schmeckt sehr gut - aber noch besser, wenn man eine Messerspitze Vanillezucker daruntermischt :)