Gefüllte Gemüsezwiebeln #2

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Portionen: 4

  • 4 Gemüsezwiebeln ('a 300g)
  • Salz

Füllung:

  • 1 Pk. Tk-Blattspinat (300g)
  • 100 g Gekochter gewürfelter Schinken
  • Salz
  • Pfeffer
  • 75 g Sauerrahm
  • 250 g Gouda (gerieben)
  • Paprika (edelsüss)

Tipp: Wussten Sie, dass eine Schale Spinat ca. 50 Prozent des Magnesiumbedarfs deckt?

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