Fruchtiger Chinakohl-Kochtopf

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  • 1 md Karotte
  • 120 g Hirse
  • 30 g Butter (oder ungehärtete Margarine)
  • 300 g Chinakohl
  • 1 sm Apfel
  • 10 g Rosinen
  • 3 EL Sauerrahm (20% Fett)
  • 1 Bund Petersilie

Für 3-4 Baby-Portionen ab dem 8. Monat Hirse beinhaltet relativ viel Eisen. Das Vitamin C aus Apfel, Chinakohl und Petersilie unterstützt die Eisen-Aufnahme im Verdauungstrakt.

Für Eiklar sorgen Hirse und Sauerrahm. Das milde Gemüse schmeckt durch die fruchtige Zugabe Babys außergewöhnlich gut.

Später können Sie alle Ingredienzien zur selben Zeit in den Kochtopf Form.

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