Flockenmüsli

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Portionen: 2

  • 6 EL Hafer (oder andere Getreideflocken)
  • 1 Stück Apfel
  • 1 Stück Banane
  • 50 g Beeren (gemischt, frisch oder tiefgekühlt)
  • 2 EL Walnüsse (gehackt)
  • 1 Zitrone (Saft)
  • 2 EL Obers (geschlagen)
  • Honig (nach Belieben)

Für das Flockenmüsli die Getreideflocken in Wasser quellen lassen und dabei nur so viel Wasser zugeben, wie das Getreide aufnimmt. Währenddessen die Banane zerdrücken und den Apfel reiben.

Nach dem Aufquellen Banane, Apfel und Beeren mit den Getreideflocken vermengen. Mit Zitronensaft aromatisieren und mit den gehackten Nüssen sowie geschlagenem Obers verfeinern.

Nach Belieben mit etwas Honig süßen. In zwei Schalen füllen und servieren.

Tipp

Das Flockenmüsli am besten immer mit Früchten der Saison machen.

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Kommentare21

Flockenmüsli

  1. giuliana
    giuliana kommentierte am 04.01.2016 um 19:47 Uhr

    super

    Antworten
  2. Marathon 42,2
    Marathon 42,2 kommentierte am 08.12.2015 um 11:11 Uhr

    lecker

    Antworten
  3. autumn
    autumn kommentierte am 02.10.2015 um 22:17 Uhr

    lecker lecker

    Antworten
  4. molenaar
    molenaar kommentierte am 14.09.2015 um 12:28 Uhr

    Sehr lecker!

    Antworten
  5. Birmchen
    Birmchen kommentierte am 19.08.2015 um 07:59 Uhr

    sieht toll aus

    Antworten
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