Fitnessdrink Aus Früchten

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  • 750 ml Ananassaft
  • 1 Bund Minze
  • 2 Karotten
  • 3 EL Honig
  • 6 EL Eiswürfel; zerkleinert
  • Nelken (gemahlen)
  • Chili

1. Den Ananassaft mit den gezupften und gewaschenen Minzeblättchen, den abgeschälten und fein geriebenen Karotten, Honig und den Eiswürfeln cremig verquirlen.

2. Danach mit gemahlenen Nelken und Chili aus der Gewürzmühle nachwürzen.

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