Erdbeer-Milchmix - Alkoholfrei

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Portionen: 1

  • 150 g Erdbeeren
  • 150 ml Milch
  • 3 EL süsses Schlagobers
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Teelöffel Hefeflocken
  • 1 Teelöffel Ahornsirup
  • Zitronen (Saft)

Fruchtige Milch-Mixgetränke: Diese Mixgetränke ersetzen kalorienmässig kleinere Mahlzeiten und belasten den Magen kaum: für Schwangere ideal. Ausserdem ist das in den Drinks enthaltene Kalzium sehr wichtig für die Knochenbildung des Babys.

Erdbeeren abspülen, reinigen und grob zerkleinern. Erdbeeren mit Milch, Hefeflocken und Schlagobers zermusen und den Mix mit Zimt, Ahornsirup und Saft einer Zitrone nachwürzen.

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