Erdbeer-Kiwi-Müsli - Diabetes

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Portionen: 1

  • 100 g Erdbeeren
  • 1 Kiwi
  • 0.5 Grapefruit
  • 30 g Cornflakes ohne Zucker
  • 15 g Weizenkeime
  • 150 ml Buttermilch
  • Süsskraft

Erdbeeren spülen, säubern und halbieren. Kiwi abschälen und würfelig schneiden, die Grapefruit halbieren, eine Hälfte behalten, die andere aus der Schale lösen und in kleine Stückchen schneiden.

Cornflakes und Weizenkeime in einen tiefen Teller füllen, die Früchte unterziehen. Die Buttermilch darübergiessen, kurz durchziehenlassen, jeweils nach Belieben süssen.

Anzurechnen : 4, 8 Be

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Kommentare1

Erdbeer-Kiwi-Müsli - Diabetes

  1. Liz
    Liz kommentierte am 05.12.2015 um 08:41 Uhr

    Lecker

    Antworten
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