Energiebällchen

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  • 4 Datteln (frisch)
  • 100 g Butter
  • 250 g Dinkelvollkornmehl
  • 75 g Haferflocken (fein)
  • 50 g Mandeln (gemahlen)
  • 4 EL Johannisbrotkernmehl
  • 1 Vanilleschote
  • etwas Zimt
  • 140 g Ahornsirup
  • 100 g Honig
  • 100 g Kokosette (zum Wälzen)
  • 100 g Mandeln (gemahlen, zum Wälzen)

Für die Energiebällchen zunächst die Datteln waschen, den Kern entfernen und die Früchte klein würfeln. Die Vanilleschote der Länge nach aufschneiden und das Mark auskraten. Die Butter ebenfalls zerkleinern. Alle anderen Zutaten außer dem Kokosette dazugeben und verkneten.

Energiebällchen formen und die Hälfte im Kokosette, die andere Hälfte in den geriebenen Mandeln wälzen.

Tipp

Die Energiebällchen eignen sich hervorragend als süßer Snack für Zwischendurch, das Zubereiten der Kugeln macht übrigens auch den Kindern großen Spaß.

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Kommentare15

Energiebällchen

  1. kassandra306
    kassandra306 kommentierte am 25.12.2015 um 21:49 Uhr

    muß ich probieren....

    Antworten
  2. minikatze
    minikatze kommentierte am 06.12.2015 um 14:44 Uhr

    Lecker!

    Antworten
  3. Mopsii
    Mopsii kommentierte am 27.08.2015 um 21:40 Uhr

    lecker

    Antworten
  4. Romy73
    Romy73 kommentierte am 09.07.2015 um 21:01 Uhr

    toll

    Antworten
  5. Cecilia
    Cecilia kommentierte am 05.07.2015 um 13:48 Uhr

    mmh

    Antworten
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