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Detox mit Wasser

Wasser ist gut für die Gesundheit. Das ist ja nichts Neues. Damit es aber noch besser schmeckt, kann man es ganz einfach in gesunde Wellness-Cocktails verwandeln. Tipps für Detox mit Wasser können Sie hier nachlesen. 

Fit werden mit Detox
Immer mehr Gesundheitsbewusste entscheiden sich für eine Detox-Kur. "Detoxification" bedeutet nichts anderes als Entgiftung. Das heißt, der Körper wird entschlackt und man fühlt sich danach besser. Doch wie funktioniert das mit Wasser?

Leitungswasser als Detox-Grundlage
Besonders einfach und kostengünstig ist Detox mit Wasser. Dafür kann normales Leitungswasser mit einem Filtersystem optimiert werden. Besonders praktisch sind Tischwasserfilter, wie der "fill&enjoy Style" von BRITA. Er enthält eine Kartusche mit neu entwickelter MicroFlow Technology, die mithilfe von Aktivkohleperlen (gewonnen aus natürlicher Kokosnussschale) für einen noch besseren Geschmack sorgt.

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Obst und Kräuter für mehr Geschmack
Machen Sie noch mehr aus dem gefilterten Wasser! Für ein tolles Aroma sorgen geschnittenes Obst und frische Kräuter. Einfach das Wasser über Nacht mit den Zutaten nach Wahl ziehen lassen und den nächsten Tag über genießen. Gerade am Morgen brauchen die Entschlackungsorgange Leber und Nieren Unterstützung - da kommt aromatisiertes Wasser genau richtig!

Inspirationen für Detox-Wasser gesucht?
Probieren Sie zum Beispiel den "Fatburner" aus 500 ml gefiltertes Wasser mit 3 EL Apfelessig, 2 Scheiben Zitrone, 1 gehäuften TL Zimt und einem halben, in dünne Scheiben geschnittenen Apfel. Für den "Stresskiller" werden 500 ml gefiltertes Wasser mit 5 Erdbeeren, einer halben geschnittenen Ananas, 2 TL Apfelessig sowie 5 Blättern frisches Basilikum vermischt. Der "Abwehrtrainer" enthält 500 ml gefiltertes Wasser mit dünnen Scheiben von je einer halben Gurke und einer halben Zitrone.

Noch mehr Rezepte für Detox-Wasser finden Sie hier.

Autor: ichkoche.at & BRITA

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