Chinesischer Spargelsalat

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Portionen: 4

  • 500 g Stangenspargel
  • Öl (zum Braten)
  • 10 g Getrock. chines. Schwammerln (Mu Err)
  • 1 piece Ingwer (frisch)
  • 150 ml Gemüsesuppe (Instant)

Sauce:

  • 2 EL Langkornreis- oder Apfelessig
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 Teelöffel Sesamöl
  • 2 EL Sonnenblumenöl oder anderes Pflanzenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Sesamsamen
  • 2 EL Schnittlauch (Röllchen)

Freuen Sie sich auf dieses feine Spargelrezept:

Schwammerln in lauwarmem Wasser einweichen. Stangenspargel nur im unteren Drittel von der Schale befreien, diagonal in 3 cm lange Stückchen schneiden.

Öl im Wok beziehungsweise einer weiten Pfanne heiß werden, Stangenspargel dazugeben und auf 2 beziehungsweise Automatik-Kochplatte 4 bis 5 unter Rühren zirka 5 Min. weichdünsten.

Gut abgetropfte Schwammerln und feingewürfelten Ingwer dazugeben, kurz mitdünsten. Mit der klare Suppe löschen, auf 1 beziehungsweise Automatik-Kochplatte 4 bis 5 bei geschlossenem Deckel knapp weich gardünsten. Anschliessend die Kochflüssigkeit abschütten, das Gemüse in eine geeignete Schüssel Form.

Alle Ingredienzien für die Sauce gut miteinander durchrühren und über den warmen Stangenspargel gießen. Zugedeckt eine halbe Stunde einmarinieren, Sesamsaat in einer Bratpfanne leicht rösten, gemeinsam mit dem Schnittlauch über den Blattsalat streuen, lauwarm beziehungsweise abgekühlt zu Tisch bringen.

55 Min.

der Hamburgischen Electricitätswerke Ag

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