Briami (Griechisches Ofengemüse)
>60 MIN
Eier-Koch
Buntes Ofengemüse
Foto: Gräfe und Unzer/Fotografin: Nicole Stich
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Kochdauer
min
- Schwierigkeit
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Rezeptempfehlungen
Zutaten
Portionen: 4
Für das Ofengemüse:
- 1 kg Gemüse (bis 1,2 kg, gemischt, z.B. Auberginen, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Karotten)
- 200 g Halloumi (z.B. Feta)
- 1 Handvoll Kalamata-Oliven (schwarz, ohne Stein)
- 75 g Walnuss
- 2 TL Kreuzzkuemmel (gemahlen)
- 1 TL Koriander (gemahlen)
- 1 TL Zimtpulver
- 1/2 TL Chilipulver
- 1 TL Meersalz
- 2 TL Sesamsamen (weiß)
- 4 EL Olivenöl
- 1 EL Honig
Für das Tsatsiki:
- 1 Salatgurke (groß)
- 1/2 Bund Dille
- 500 g Naturjoghurt (griechisch)
- Knoblauchzehen
- 2 TL Zitronensaft (bis 3 TL)
- 2 EL Olivenöl
- Meersalz
- Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)
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Zubereitung
- Für das bunte Ofengemüse den Backofen auf 200° vorheizen. Gemüse schälen oder waschen und putzen. Die Auberginen und (Süß-)Kartoffeln in 2–3 cm große Stücke, die Karotten in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen, halbieren und in 1 cm breite Spalten schneiden.
- Halloumi in mundgerechte Würfel, Oliven in grobe Stücke schneiden. Walnüsse grob hacken. Alle Gewürze, Salz und Sesam in einer kleinen Schüssel vermischen. 2 Das Gemüse und die Zwiebeln auf einem tiefen Backblech verteilen. Olivenöl und Honig darüberlaufen lassen und Gewürzmischung darüberstreuen. Alles sehr gut vermengen (am besten mit den Händen), bis das Gemüse gleichmäßig mit den Gewürzen überzogen ist.
- Im Ofen (Mitte) insgesamt 35–40 Min. braten, bis das Gemüse gar ist. Dabei gelegentlich umrühren und nach ca. 25 Min. Walnüsse und Oliven dazugeben. Nach weiteren 5 Min. die Grillfunktion zuschalten, die Temperatur auf 240° hochdrehen und den Halloumi für die letzten Minuten auf dem Gemüse verteilen. Dann nicht mehr aus den Augen lassen, damit nichts verbrennt.
- Für das Tsatsiki die Gurke waschen, putzen, längs halbieren und mit einem Teelöffel die Kerne herauskratzen. Die Gurke nicht zu grob gleich in eine Schüssel raspeln (für eine dickcremige Konsistenz des Tsatsikis das austretende Gurkenwasser noch abgießen, wer es flüssiger mag, verwendet es mit).
- Den Dill abbrausen, trocken schütteln und die Spitzen fein hacken. Mit Joghurt in die Schüssel geben. Knoblauchzehen schälen und dazupressen, Zitronensaft und Olivenöl dazugeben. Alles gut vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tsatsiki bis zum Servieren kalt stellen.
- Fertiges Gemüse aus dem Ofen holen und auf Teller verteilen, das Tsatsiki daneben anrichten. Oder auch das Backblech mit dem bunte Ofengemüse und die Tsatsikischüssel auf den Tisch stellen, sodass sich jeder selbst davon nehmen kann.
Tipp
Das bunte Ofengemüse lässt sich saisonal sehr gut variieren. Im Herbst passt Kürbis sehr gut dazu, während man im Frühling auch grünen Spargel dafür verwenden kann.
sehr köstlich
schmeckt fantastisch
dazu getoastetes Brot servieren.
Zum Ofengemüse essen wir am liebsten Kartoffeln und haben somit ein vollwertiges Hauptessen.
Habe auch ganze Knoblauchhapperl dazugegeben. Dann wird er ganz süß
zum 2x gekocht aber ohne Walnüsse und ohne Sesam, sehr lecker
schmeckt sehr gut zu gebratenem Fleisch
sehr Gut
gut
schmeckt gut.
toll
lecker
lecker
lecker
Schon ausgedruckt
interessant gewürzt
Honig sollte man nicht erhitzen, da dann die darin enthaltenen Wachse für den Körper giftig werden!
Höre ich zum ersten Mal, hab jetzt etwas gegoogelt und gelesen, dass Honig nicht toxisch wird, allerdings seine kompletten Inhaltsstoffe verliert. Von darin enthaltenen Wachsen habe ich bis jetzt überhaupt nichts gefunden. Aber ich lasse mich gerne eines besseren belehren :)
köstlich !
gutes Rezept
Schaut gut aus
klingt gut
super
Gemüse-Genuss pur !
Interessantes Rezept !
klingt toll