Belugalinsensalat mit gelben Rüben aus dem Dampfgarer

Zutaten

  •   250 g Belugalinsen
  •   400 g Wasser
  •   200 g gelbe Rüben
  •   2 Stk. Jungzwiebeln
  •   Olivenöl
  •   Balsamicoessig
  •   Salz
  •   Pfeffer

Zubereitung

  1. Für den Belugalinsensalat die Linsen mit Wasser in einen ungelochten Behälter füllen. Gelbe Rüben schälen und in einen gelochten Dampfgarbehälter geben. Beides gemeinsam bei 100° C rund 25 Minuten dämpfen (je nach Größe der Rüben diese ev. schon nach rund 20 Minuten aus dem Dampfgarer nehmen).
  2. Die Linsen kurz ausdämpfen lassen, gelbe Rüben in kleine Würfel schneiden, Frühlingszwiebel putzen und in Ringe schneiden. Alles vermengen und mit Salz, Pfeffer, Olivenöl und gutem Balsamicoessig abschmecken.
  3. Im Kühlschrank mindestens 20 Minuten durchziehen lassen und den fertigen Belugalinsensalat anschließend zimmerwarm servieren.

Tipp

Der Belugalinsensalat passt hervorragend zu gebratenen Fischfilets!

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16 Kommentare „Belugalinsensalat mit gelben Rüben aus dem Dampfgarer“

  1. mallisylvie
    mallisylvie — 19.10.2023 um 09:50 Uhr

    lecker

  2. bernhard1962
    bernhard1962 — 1.1.2019 um 09:27 Uhr

    mit einer Augsburger als Beilage.

  3. Merl
    Merl — 10.10.2017 um 22:53 Uhr

    Toll & so ein richtig schöner Mitnehm-/ bzw. Lunch-Salat -- für Büro & Co!Schön ist so ein Salat auch in der Kombination Belugalinsen-Süßkartoffel!

  4. gerlinde51
    gerlinde51 — 9.11.2015 um 14:23 Uhr

    tolles rezept

  5. helmi48
    helmi48 — 6.11.2015 um 14:25 Uhr

    tolles rezept

  6. Schurli1958
    Schurli1958 — 5.11.2015 um 10:53 Uhr

    prima

  7. KarliK
    KarliK — 27.10.2015 um 17:51 Uhr

    lecker

  8. Chriki
    Chriki — 30.8.2015 um 14:54 Uhr

    Habe ich heute gemacht. War sehr lecker.

  9. Cecilia
    Cecilia — 7.6.2015 um 12:24 Uhr

    spitze!

  10. Lilly2008
    Lilly2008 — 5.6.2015 um 08:23 Uhr

    gut

  11. cp611
    cp611 — 16.4.2015 um 09:20 Uhr

    toll - wird getestet!

  12. rickerl
    rickerl — 11.3.2015 um 07:59 Uhr

    tolles rezept

  13. Maikaefer07
    Maikaefer07 — 12.11.2014 um 10:39 Uhr

    Yummy

  14. gackerl
    gackerl — 4.10.2014 um 09:00 Uhr

    lecker

  15. edith1951
    edith1951 — 17.3.2014 um 08:07 Uhr

    ganz lecker

  16. amazone
    amazone — 18.9.2013 um 20:28 Uhr

    schmeckt super

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