Avocado-Aufstrich light

Zutaten

Portionen: 5

Zubereitung

  1. Für den Avocado-Aufstrich light die Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen.
  2. Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken, mit dem Frischkäse verrühren und den Avocado-Aufstrich würzen.

Tipp

Den Avocado-Aufstrich mit schwarzen Oliven oder Shrimps garnieren. Passt sehr gut zu Nuss-, Weiß- oder Ciabattabrot.


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65 Kommentare „Avocado-Aufstrich light“

  1. franziska 1
    franziska 1 — 28.7.2021 um 09:27 Uhr

    sehr schmackhaft

  2. kissme
    kissme — 2.10.2017 um 20:38 Uhr

    Wie lange hält dich der Aufstrich im Kühlschrank?Hat jemand Erfahrungen?LG lisa

  3. lydia3
    lydia3 — 2.7.2017 um 08:28 Uhr

    Gebe noch Kräuter dazu

  4. Rotte
    Rotte — 20.6.2017 um 08:15 Uhr

    Mit Knoblauch und viel weniger Frischkäse (1 EL nur für die bessere Streichfähigkeit).

  5. judy56
    judy56 — 25.4.2017 um 08:17 Uhr

    Ich gebe auch etwas Knoblauch dazu

  6. Sommer11
    Sommer11 — 19.5.2016 um 21:26 Uhr

    Ganz ohne Frischkäse nur mit viel Zitronensaft schmeckt´s mir besser.

  7. zuckerschneckal
    zuckerschneckal — 12.2.2016 um 19:44 Uhr

    Habe fettreduzierten frischkäse verwendet und etwas Knoblauch, war wirklich sehr gut.

  8. Haim
    Haim — 5.2.2016 um 15:49 Uhr

    Ich hab mal überbackene gefüllte Avocados gegessen. Die waren ein Traum! Habt ihr zufällig auch solch ein Rezept auf Lager?

    • Silvia Wieland
      Silvia Wieland — 8.2.2016 um 13:22 Uhr

      Liebe Haim, wir haben dieses Rezept für Sie ausgesucht: exotisch-gefuellte-avocados-rezept-131662 . Leider werden diese Avocados aber nicht im Ofen überbacken. Mit den besten Grüßen - die Redaktion

  9. Bi&Pe
    Bi&Pe — 2.2.2016 um 21:42 Uhr

    Zitronenabrieb passt gut.

  10. kyraMaus
    kyraMaus — 14.1.2016 um 21:43 Uhr

    Ein paar aufgeschnittene Cocktailtomaten bringen auch einen farblichen Hingucker

  11. liss4
    liss4 — 2.1.2016 um 15:48 Uhr

    lecker

  12. Vesna Kauderer
    Vesna Kauderer — 16.12.2015 um 01:05 Uhr

    lecker

  13. retire
    retire — 9.11.2015 um 12:07 Uhr

    ein bissl Knoblauch super

  14. kstreit
    kstreit — 30.10.2015 um 20:03 Uhr

    Geht ganz schnell, sehr gut

  15. lisaschüller
    lisaschüller — 3.10.2015 um 15:13 Uhr

    einfach toll

  16. edith1951
    edith1951 — 27.9.2015 um 20:05 Uhr

    sehr lecker

  17. heuge
    heuge — 10.9.2015 um 21:19 Uhr

    ein Traum

  18. Marshmallow
    Marshmallow — 22.8.2015 um 09:02 Uhr

    ist einen Versuch wert

  19. Pixelsue
    Pixelsue — 15.7.2015 um 10:08 Uhr

    sehr lecker!

  20. szb
    szb — 14.7.2015 um 21:24 Uhr

    Ich liebe Avocado

  21. Fiwimi
    Fiwimi — 14.7.2015 um 12:56 Uhr

    lecker

  22. stubenzwergi
    stubenzwergi — 5.7.2015 um 06:02 Uhr

    lecker

  23. SandRad
    SandRad — 21.6.2015 um 19:52 Uhr

    Rezept klingt gut, aber wieso light? Leichte Zubereitung? :)

  24. elisabetherhart
    elisabetherhart — 15.6.2015 um 14:12 Uhr

    gut

  25. Eneleh
    Eneleh — 13.6.2015 um 16:03 Uhr

    toll

  26. schönesleben1
    schönesleben1 — 12.6.2015 um 23:04 Uhr

    Supi

  27. Gast — 9.6.2015 um 06:18 Uhr

    toll

  28. Bi&Pe
    Bi&Pe — 24.5.2015 um 10:26 Uhr

    Ein Hauch Chili drüber gerieben schmeckt auch fein.

  29. mauz0905
    mauz0905 — 15.5.2015 um 09:25 Uhr

    lecker

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