Apfel-Rollgerste-Grütze mit Kiwis

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Portionen: 2

  • 50 g Gerstengraupen
  • 150 ml Wasser
  • 2 Kiwi
  • 2 Äpfel (á 150g)
  • 2 Apfeldicksaft
  • 150 g fettarmes Joghurt

Die Rollgerste in dem Wasser ungefähr 20 Min. gardünsten.

Kiwis abschälen, halbieren und in Scheibchen schneiden. Die Äpfel abspülen, entkernen und scheibeln.

Rollgerste, Obst und Apfeldicksaft vermengen. Alles zusammen mit Joghurt zu Tisch bringen.

Tipp: Verwenden Sie ja nach Bedarf ein normales oder leichtes Joghurt!

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Kommentare1

Apfel-Rollgerste-Grütze mit Kiwis

  1. Liz
    Liz kommentierte am 05.12.2015 um 08:38 Uhr

    Lecker

    Antworten
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