Antistress-Drink mit Melone, Grapefruit und frischem Ingwer

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Portionen: 1

  • 0.25 Honigmelone
  • 1 EL Zitronen (Saft)
  • 1 sm Stück frischer Ingwer
  • 1 Teelöffel Ahornsirup
  • 150 ml Grapefruit (Saft)

Melonenviertel entkernen. Fruchtfleisch aus der Schale auslösen und zermusen. Saft einer Zitrone hinzfügen. Ingwer von der Schale befreien und sehr klein hacken. Mit dem Ahornsirup unter das Melonenfruchtfleisch rühren.

Mit gut gekühltem Grapefruitsaft vermengen.

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Tipp: Legen Sie sich eine Reihe an hochwertigen Gewürzen an - es zahlt sich aus!

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