Genießen und schlank bleiben

Feine Aufläufe, Knödel und Strudel

Aufläufe, Knödel, Nudeln und Strudel sind wahre Fitmacher.

50 Rezepte für süße und pikante Gerichte beweisen es und helfen beim Abnehmen.

Durch die Verwendung der richtigen Utensilien: beschichtete Pfannen und Backformen, Backpapier und Auflaufformen.

Durch die gezielte Auswahl der richtigen Zutaten: Gemüse, Magermilchprodukte, magere Fleischsorten.

Durch ballaststoffreiche Vollkornprodukte.




Ingrid Kiefer & Theres Rathmanner
Feine Aufläufe, Knödel und Strudel
86 Seiten, Hardcover
Preis: € 12,90
Kneipp Verlag

Das Buch ist im Buchhandel erhältlich oder hier bequem online zu bestellen.

Autor: Ruth Wagner