Schlanke Snacks sorgen für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel und liefern konstante Energie über den ganzen Tag. Ob am Schreibtisch, unterwegs oder beim Meeting. Im Voraus schon gut überlegt bringt im Nachhinein nicht das schlechte Gewissen.
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Panzanella (Toskanischer Brotsalat )
Thunfisch-Aufstrich
Caesar's Salad mit Sardellen
Nudelsalat mit Crevetten
1. Niemals zugleich arbeiten und essen. Die Mittagspause, so kurz sie auch sein mag,...
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Sie sind berufstätig, haben wenig Zeit zum Kochen und Einkaufen, möchten sich...
Buchtipp
Birne mit Frischkäse
Kaiserspeck-Spießchen
Salat mit Ackerbohne (Saubohne), Minze und Pecorino
Saures Rindfleisch mit Ei, Kürbiskernöl und Kren
Leichter Couscous-Salat mit Fol Epi
Frischkäsebällchen
Heringschmausplatte
Polentaspieße mit Feigen und Lachsschinken
Nussschmarren mit Rumzwetschken
Palatschinkentorte mit Räucherlachs
Avocado-Orangen Salat
Tramezzini mit Dillrahm-Shrimps
Ciabatta De Luxe
Chicoréesalat mit Äpfeln
Carpaccio lachsrosa