3-Minuten-Häferl-Kuchen

Zutaten

Portionen: 1

  •   4 EL Dinkelvollkornmehl
  •   3 EL Staubzucker
  •   3 EL Kokosflocken
  •   1 Stk. Eier
  •   4 EL Kokos-Drink
  •   4 EL Speiseöl

Zubereitung

  1. Für den 3-Minuten-Häferl-Kuchen alle trockenen Zutaten in das Häferl füllen und gut vermengen. Dann die flüssigen Zutaten untermengen.
  2. Für 3 bis 4 Minuten in die Mikrowelle bei voller Leistung (800 W) stellen.

Tipp

Zum 3-Minuten-Häferl-Kuchen passen super frische Früchte (z. B. Himbeeren).

Die Redaktion empfiehlt

Hilfreiche Videos zum Rezept